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Curso de Instructor de Entrenamiento Funcional
Programa
INSTRUCTOR
Que es el entrenamiento funcional
Revisión Histórica
Ejercitación en maquinas /Ejercitación Funcional
Enfoque funcional del entrenamiento
Anatomía Funcional/Anatomía tradicional
Ambiente Operacional (leyes Físicas que actúan sobre el movimiento)
Gravedad - Inercia – Momento - Fuerzas de reacción del piso
Aceleración – Desaceleración
Objetivos del Entrenamiento Funcional
Cadenas Cinéticas – Patrones de Movimiento
Estabilidad - Balance
Propiocepción - Principios del Entren. Funcional - Los 4 Pilares del Movimiento
Humano - Combinación de los 4 pilares.
Integración del Entrenamiento
Funcional con las actividades tradicionales.
Protocolos de entrenamiento más utilizados.
Elementos Funcionales más utilizados.
*Talleres
Talleres de ejercitación con Bandas Elásticas.
Talleres de ejercitación con Medicine Ball.
Talleres de ejercitación con Fit-Ball.
Duración: El alumno dispone de un tiempo máximo de hasta 2 años, desde la fecha de contratación del curso, para presentar y aprobar todos los exámenes del mismo. El tiempo de duración del curso depende de estas presentaciones y del tiempo que demore en presentarlas.
Los cursos incluyen material de estudio, de dicho material pedagógico , el alumno deberá estudiar para realizar los exámenes del curso.